Personal Training - Frankfurt

  • Dienstag Abend kurz vor 20 Uhr. Es ist dunkel, 5 Grad Außentemperatur und leichter Nieselregen. Ok, das ist das Wetter, bei dem keiner gerne das Haus verlässt. Aber ich habe ja einen Termin mit Carlos (wie jeden Dienstag und Donnerstag Abend) und somit rein in die Allwetter-Klamotten und warten bis Carlos da ist. Und es ist unglaublich, aber ich freue mich drauf. Schließlich gilt es ja ein Ziel zu erreichen: Gewicht verlieren und fit werden. Bei 138 kg mit 1,72 m Größe ein absolutes Muss. Es klingelt, ich schnappe mir meine Nordic-Walking-Stöcke und ab nach unten. Carlos wartet schon mit dem Pulsmesser, der nicht nur Puls misst, sondern unseren ganzen Lauf aufzeichnet mit Zeit, km der zurückgelegten Strecke und bewältigten Höhenunterschiede. Nun geht es ca. 60 Minuten durch den Wald, über Feldwege, den Hang hinunter und wieder hinauf etc. mit "Grupenlampen". Nach dem Lauf kurz durchpusten und dann noch schnell einen Pieckser ins Ohrläppchen, um auch noch den Laktatwert zu bestimmen. Alle Werte werden dokumentiert und die positive Entwicklung wird sichtbar von Woche zu Woche. Carlos hat mir gezeigt, dass, egal wieviel Gewicht und Fitness, viel zu erreichen ist. Er hat mich gefordert, aber nie überfordert und ich habe alles mit dem guten Gefühl gemacht, dass es meinem Entwicklungsstand angemessen war. Er hat mich stets motiviert und sich voll auf meine Belange konzentriert, was ich bei allen Gruppentrainings immer vermisst habe. Fazit: Nach ca. einem Jahr Training war ich 48 kg leichter und top fit. Das Ganze hat sich absolut gelohnt und ich kann es nur jedem empfehlen, egal welche Ziele jemand erreichen möchte. Ich wünsche Euch viel Spass und Erfolg dabei!

    Petra Merz
    Bankkauffrau
  • Sie haben mich über ca. 2 Monate sportlich begleitet und mir in sehr kurzer Zeit geholfen, vom NO SPORTS Typ zum begeisterten Bergsteiger zu werden. Ihr freundliche und motivierende Art hat es mir leicht gemacht, mich zu quälen und diszipliniert das Trainingsprogramm durch zu ziehen. Als krönenden Abschluss unserer gemeinsamen Aktivitäten habe ich die Tiroler Alpen unsicher gemacht und konnte dabei dem Bergführer immer problemlos folgen. Vielen Dank für Ihren Einsatz, es hat immer Spass gemacht und war für mich eine rundum gelungene Sache.

    Dr. Peter Mertens
    Vorstand Jaguar Landrover
  • Um bei den großen Turnieren in Top-Form zu sein benötige ich auch eine gute Fitness. Seit einigen Jahren gehe ich Joggen, doch auf dauer wurde mir das alleine zu langweilig! Über eine Empfehlung kam ich zu CUERPO. Carlos hat mir viele abwechslungsrreiche Ausdauertrainings gezeigt. Dadurch habe ich meine Fitness mit viel Spass auf ein neues Level gebracht. Vielen Dank. Gruß vom Champ, Chris Marks

    Chris Marks
    Geschäftsführer Tischfussballshow.de und Tischfussballweltmeister