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kostenlose Übungsanleitung

Home-Office Übungsanleitung für zwischendurch


Einfache Übungen gegen Verspannungen und Muskelschmerzen,
um im Home-Office effektiver arbeiten zu können.
 
Wie Sie mit einfachen und kurzen Übungen Ihre Gesundheit
im Home-Office schützen!


In Zeiten wie diesen ist es wichtiger denn je, sich zu bewegen. Aktivieren und schützen Sie Ihre Gesundheit nicht nur, sondern verbessern Sie diese ohne Schwitzen, Anstrengung und Übertreibung.

Fordern Sie jetzt hier gratis das PDF Home-Office-Übungen mit 29 einfachen Übungen zur Mobilisierung, Aktivierung und Dehnung an.


Home-Office Übungsanleitung

Deine Gesundheit wird es dir danken!

Dipl. Sportwiss. Carlos Cabrera
Ich biete Personal Training, Gesundheitscoaching und und Seminare für Privatpersonen und Führungskräfte in Unternehmen. Bei dir Zuhause, in der Natur, im Unternehmen oder in meinem Trainings-Atelier.

Und das seit über 25 Jahren mit mehr als 15.000 gebuchten Stunden in der Trainingsbetreuung...
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