Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

"Sebastian Kneipp"
Unsere Rahmenbedingungen des Lebens sind ständig im Wandel. Um hier mithalten zu können passen wir uns diesem stetig an und vergessen dabei oft auf uns selbst zu hören, wie es uns geht und wie wir uns dabei fühlen!

Sicherlich kennst du auch einige der folgenden Aussagen persönlich:

Mein körperlicher Ausgleich kommt viel zu kurz.
Beruflich und privat bin ich gestresst.
Ich fühle mich getrieben und komme nicht zur Ruhe.
Ich bin oft müde und schlafe trotzdem schlecht.
Im Stress achte ich nicht auf meine Nahrung.
Meine muskulären Verspannungen lösen sich nicht auf.



Lerne Schritt für Schritt dein Wohlbefinden zu steigern!

Wünschst du dir...

weniger Verspannungen zu haben?
Stress resistenter zu werden?
wieder gut schlafen zu können?
wieder leistungsfähiger zu werden?

Was würdest du sagen, wenn du deine gesundheitlichen Ziele und Wünsche
Schritt für Schritt erreichst?


Ohne ständig zu MÜSSEN!
Ohne dir viele Gedanken zu machen, WIE!
und dabei zu verstehen, WARUM!

lese unter weiter, dann verrate ich dir auch wie:
Carlos Cabrera

Vor über 25 Jahren habe ich begonnen, mich mit dem Thema der Gesundheit auseinander zu setzen. Seitdem betreue ich Menschen im Personal Training. Aus dem Personal Training hat sich nach und nach ein Gesundheits-Coaching entwickelt. Bewegung ist eins der wichtigsten Bereiche unserer Gesundheit, aber leider nicht der einzige.
Mit der Zeit habe ich das Gesundheits-Stell-Rad entwickelt, Es zeigt in welchen Bereichen Potentiale bestehen und in welchen sie ausgebaut werden können. Mittlerweile nutze ich das Gesundheits-Stell-Rad bei allen meinen Kunden und Seminarteilnehmern um erkennen zu können wo das einfachste „Einstiegs-Stell-Rad“ liegt.

Meine Motivation ist es, jedem auf seinem Weg zum Wohl und Gesünder sein zu unterstützen, zu helfen und ein Stück weit zu begleiten.

Lerne das erste, einfachste
und mächtige "Stell-Rad" kennen!


Das erste Stell-Rad ist genau das richtige für dich wenn du...
fitter werden willst, ohne ins Gym zu gehen.
Bewegung ist wichtig! Dafür brauchst du aber kein Fitness-Studio. Lerne, wie du dich gesund und zeitsparend bewegst.

nicht ständig überlegen musst, was du essen sollst.
Du bekommst Unterstützung und eine einfache Anleitung für deinen Start.

denkst, dass ein gesundes Leben einschränkt!
Konzentriere dich voll und ganz auf andere Dinge und erlebe das gesünder Leben nicht einschränkt.

mental leistungsfähiger werden willst.
Erlebe, wie nach kurzer Zeit deine Leistungsfähigkeit spürbar steigt.


Das 2-Wochen-Programm

Dieses Programm hilft dir dabei einen einfachen Einstieg in ein bewusstes und gesundes Leben zu starten. Du musst dich um fast nichts kümmern. Alles lässt sich einfach in deinen Alltag einbauen. Durch verschiedene Unterlagen, wie Einkaufslisten, Rezepte, Trainingspläne und Check-Listen wirst du durch zwei Wochen geführt.

  • einfach in der Durchführung
  • schnell umsetzbar
  • effizient im Ergebniss

Was Menschen über das 2-Wochen-Programm sagen:


Begeisterte Stimmen

  • Kerstin aus Gießen
    Das 2-WP hat mir  gut gefallen. Die Anleitungen hat mir geholfen, Bewegung und Ernährung in meinen Tagesablauf zu integrieren.
    Kerstin aus Gießen
  • Frank aus Hamburg
    Am besten fand ich die leckeren Rezepte! Schnell und einfach in der Zubereitung. Und durch die Einkaufslisten hatte ich immer alles Zuhause. TOP!
    Frank aus Hamburg
  • Melanie aus Frankfurt
    Toll! Das Programm hat mir gezeigt, dass es nicht schwer sein muss etwas mehr auf seine Gesundheit zu achten. Es ist einfach gehalten und gut umsetzbar.
    Melanie aus Frankfurt

2-Wochen-Programm

Das Komplettprogramm

Paket-Angebot:
14 Tage Anleitung zum Einstieg in ein gesünderes Leben. Unterstütz durch einen 14 Tage-Trainingsplan, Rezepte und Einkaufslisten
Dein Aktionspreis:

Check-up (59,00 €)

Traininsplanerstellung (29,00 €)

Rezepte (5,50 €)

Einkaufslisten (5,50 €)

Nur 39,- €

statt (99,00€)

Du bist dir nicht sicher?

Dann hast du jetzt zwei Möglichkeiten: