cuerpo – Personal Training

Gesundheit

Unser höchstes Gut

Wohlbefinden und Gesundheit ist unser höchstes Gut, deshalb biete ich Ihnen professionelle und maßgeschneiderte individuelle Unterstützung für einzelne Personen, kleinere Gruppen oder Unternehmen.

Profitieren Sie durch eine kompetente ganzheitliche Beratung, Planung, Umsetzung und Auswertung Ihrer Trainingsziele. Steigern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden und verbessern Sie effektiv die Lebensqualität in Ihrem Alltag.

Als Ihr persönlicher PREMIUM TRAINER, biete ich die erforderliche Flexibilität und nötige Fachkompetenz um dies zu ermöglichen.

Vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch und überzeugen sich von den Vorteilen des Personal Trainings.

ÜBER MICH

Schwerpunkte

Bewegung

Abhängig von Ihren Zielen wird das Training individuell und zielorientiert gestaltet. Ob Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder einfach nur fürs Wohlbefinden…

Infos Bewegung

Ernährung

Die Art des Nahrungsangebotes sollte dem Ziel angepasst werden, da sie Einfluss auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit hat...

Infos Ernährung

Entspannung

Alltägliche und berufliche Belastungen bleiben nicht immer ohne Folgen. Ursache dafür sind oft gesellschaftlichen Rahmenbedingungen. Treten Sie auf die Bremse und lernen zu entschleunigen…

Infos Entspannung

Willkommen

Ich unterstütze auch Dich gerne beim erreichen deiner sportlichen oder gesundheitlichen ZIele.